Si alguna vez has visto un video en las redes sociales sobre la hora del baño del bebé, ya sea que tengas un bebé y necesites bañarlo o no, sabes que es la cosa más dulce que existe. No solo es increíblemente adorable ver un par de manitas chapotear en todas las burbujas, sino que también es una excelente manera de establecer un vínculo con tu bebé (o con el bebé que estás cuidando).
Establecer la hora del baño como una experiencia positiva y acogedora con tu bebé es crucial a la hora de crear una rutina y evitar que cada baño se convierta en una pesadilla más adelante a medida que tu bebé crezca y sea más capaz de causar un caos absoluto si no considera el baño. un momento positivo en su día.
Pero cuando se trata de bañar a tu bebé, hay muchas dudas sobre cuál es la mejor manera de hacerlo. ¿Necesita una bañera especial para bebés para usar? ¿Es aceptable el fregadero? ¿Qué tipo de jabón es más suave para la piel y los ojos de su bebé? Y lo más importante, ¿a qué temperatura debe estar el agua del baño del bebé?
Puede que esto último no parezca gran cosa: tú decides intuitivamente qué tan caliente debe estar tu agua cuando te duchas, ¿verdad? El problema es que la piel de tu bebé es mucho más sensible que la tuya. De hecho, ¡es entre un 20 y un 30 % más fina que la piel de un adulto! Por lo que es mucho más fácil causar molestias si la temperatura no es buena, o incluso provocar quemaduras.
Así que hablemos de qué tan tibia o fría debe estar el agua del baño de su bebé para crear una experiencia positiva y relajante cuando llegue la hora del baño. Confíe en nosotros: ¿le hará la vida mucho más fácil una vez que el bebé sea lo suficientemente grande como para escaparse de su alcance y salir corriendo por los pasillos empapado si no le gusta la hora del baño?
Entonces, ¿qué temperatura debe tener el agua del baño del bebé?
La temperatura ideal para el agua del baño del bebé es en realidad entre 98 y 99 °F, que es entre 37 y 38 °C si vives en otro lugar que no sea Estados Unidos. Puede parecer muy cálido, pero en realidad está cerca de la temperatura de tu cuerpo, por lo que una vez que pruebes esa temperatura, probablemente descubrirás que no es tan cálida como imaginas.
Es importante no dejar que el agua del baño de su bebé se caliente mucho más porque, como mencionamos, la piel del bebé es mucho más delgada y menos tolerante que la piel de un adulto. Entonces, incluso si el agua está a alrededor de 99 °F y se siente demasiado fría para que usted se sienta cómoda, ¡es perfecta para un bebé! Permitir que el agua se caliente más que esto puede hacer que su bebé se sienta incómodo y, en el peor de los casos, puede quemar su piel sensible.
Tampoco querrás que el agua del baño se enfríe demasiado. Si bien es poco probable que tengas a tu bebé en el baño el tiempo suficiente como para que corra un riesgo grave si el agua está demasiado fría, es posible que pueda causar algunos problemas de salud... e incluso si no es así, no hay nada peor que un resfriado. baño. Dado que el objetivo aquí es hacer que la hora del baño sea una parte feliz y saludable de la rutina de su bebé, ¡la clave es evitar que el agua se sienta como una inmersión polar!
¿Cómo se asegura de que el agua de su baño tenga la temperatura adecuada?
Como ocurre con la mayoría de las cosas, parte de esto será solo práctica y experiencia. Después de haber bañado a su bebé varias veces y haberse familiarizado con la temperatura adecuada del agua, es probable que pueda probar la temperatura del agua solo con la mano y reconocer cuándo se siente bien. Sin embargo, para empezar, ¡te recomendamos conseguir un termómetro de baño!
De esa manera, tendrá la seguridad de que el agua del baño de su bebé tendrá una temperatura saludable. Puedes seguir usándolo o puedes empezar a confiar en tu propio sentido de la temperatura con el tiempo. ¡Pero no hay nada de malo en dar ese paso adicional para asegurarse de que todo esté correcto!
Cuando se trata de preparar el baño de su bebé, es importante hacerlo antes de ponerlo en la bañera que esté usando. A medida que su bebé crece y es más capaz de moverse y sentarse solo, especialmente si le encanta la hora del baño y usted tiene prisa, puede resultar tentador colocarlo en el tubo y dejarlo jugar mientras el el agua se llena. Pero si intentas tener en cuenta la temperatura del agua, te recomendamos no hacerlo.
Tendrá que jugar con los controles de agua fría y caliente para que el agua del baño alcance el punto medio que está buscando, y será difícil controlar la temperatura mientras el agua todavía esté corriendo. Si hay un estallido repentino de agua fría o caliente, fácilmente podría deshacer todo el arduo trabajo que ha realizado para que la hora del baño sea placentera; además, a nadie le gusta que de repente la ducha salga fría. ¿Por qué tu bebé?
¿Cómo se mantiene caliente el agua del baño de su bebé?
Debido a que hemos aconsejado no dejar correr el agua del baño con su bebé en la bañera, no podrá hacer lo que solemos hacer cuando el baño comienza a enfriarse: abrir el agua caliente y reavivarla. ¡Así que descubrir cómo mantener el agua del baño de su bebé a un nivel cómodo puede parecer confuso! Si bien es probable que no pueda mantener una temperatura exacta durante la hora del baño, hay algunas cosas que puede hacer para asegurarse de que su hijo se mantenga abrigado y cómodo durante todo el tiempo.
Primero, querrás asegurarte de que la habitación en la que bañarás al bebé esté cálida. Ya sea tu baño u otro espacio, asegúrate de que todas las ventanas y puertas estén cerradas y tal vez suba un poco la calefacción antes de comenzar. Si la habitación que estás usando no tiene calefacción, siempre puedes usar un calentador pequeño para aumentar el factor acogedor, especialmente en un espacio pequeño como un baño.
También recomendamos usar una bañera para bebés designada o un lavabo (¡limpio!) porque el menor volumen de agua permitirá que se mantenga caliente por más tiempo. La otra cosa clave que puede hacer para mantener abrigado a su bebé durante la hora del baño es asegurarse de que todo esté a su alcance; asegúrese de que todas las toallas, mantas o batas que desee usar cuando saque a su bebé del agua estén cerca y listas. ¡Para llevar, para que tu bebé no pase mucho tiempo al aire libre!
También puedes tener un recipiente separado con agua aún más caliente para mojar esponjas o paños, de modo que mientras lavas a tu bebé, tengas un poco más para mantenerlo caliente sin que el agua del baño esté demasiado caliente.
¡La otra clave para asegurarse de que la temperatura sea constante es mantener rápido el tiempo del baño! Mientras que, como adulto, crear una experiencia de baño perfecta, larga y lujosa es el colmo de los mimos, tu bebé no tiene la misma necesidad. Lave a su bebé suave pero rápidamente con un limpiador suave , déjele un poco de tiempo para chapotear o ponerse cómodo y luego sáquelo de allí.
Esto no solo evitará que la temperatura del agua se vuelva desagradable, sino que también mantendrá la hora del baño como algo positivo en la rutina de su bebé porque no será una prueba larga y prolongada que temen.
En conclusión
Si es padre primerizo, sabe lo estresante que puede ser descubrir cómo adaptarse a la vida con una persona completamente nueva de la que es totalmente responsable. Ninguna cantidad de charlas de tus propios padres o lectura de libros para padres puede prepararte completamente para el viaje que acabas de comenzar, por lo que puede resultar totalmente abrumador cuando te das cuenta de que algo que es totalmente simple e intuitivo para ti como adulto puede tener todo tipo de retos y pasos extra a la hora de realizarlos con tu bebé. Todo lo que necesita para darse un baño excelente y relajante es una bomba de baño Serenity y algo de tiempo a solas: es una historia diferente para su recién nacido.
Aún así, la hora del baño del bebé puede ser una experiencia de unión divertida y relajante para usted y su bebé, pero también viene con muchas pequeñas cosas que necesitará entender primero. Incluso si no es padre primerizo, sino que cuida a bebés, o es tía, tío, primo o hermano primerizo, es posible que le preocupe hacerlo todo bien. Incluso existe un debate serio sobre cuándo bañar a su bebé por primera vez : ¡habla de una curva de aprendizaje!
Afortunadamente, lo más importante a la hora de bañar a tu bebé es simplemente asegurarte de que el agua esté a una temperatura segura y prestar atención en todo momento. Y dado que la nueva incorporación a tu vida es lo suficientemente importante como para hacerte leer sobre la temperatura adecuada para el agua del baño, ¡estamos bastante seguros de que te irá bien!
Fuentes:
Conceptos básicos del baño para bebés: una guía para padres | Clínica Mayo