Quelles sont les meilleures huiles essentielles pour les affections cutanées ?
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Même si vous êtes un lapin des neiges et que vous passez toute l'année à regarder le soleil en espérant des flocons de neige et des vents hivernaux vifs, il y a une chose dont nous pouvons tous convenir qu'elle n'est pas vraiment idéale lorsqu'il s'agit de temps froid : la peau sèche et les irritations. Si vous avez tendance à avoir la peau sèche, rien ne peut provoquer une poussée comme l’air froid et sec. Et si vous vivez dans une région où l'hiver est froid, il est si difficile d'éviter cette période de l'année !
Si cela vous pose un problème, vous avez probablement essayé toutes sortes de solutions potentielles en matière de soins de la peau au fil des ans. Bien qu’il existe toutes sortes de façons de lutter contre la peau sèche et d’autres affections cutanées qui ont tendance à s’aggraver pendant l’hiver, les huiles essentielles sont un coup de pouce possible que vous n’avez peut-être pas encore utilisé.
Que vous soyez uniquement intéressé par votre diffuseur d'huiles essentielles ou que vous soyez simplement en train de plonger vos pieds dans le vaste monde des huiles essentielles, vous n'avez peut-être pas pensé à utiliser des huiles essentielles pour la peau. En plus de tous les effets bénéfiques sur l’humeur que les huiles essentielles peuvent avoir, elles constituent en fait une excellente option lorsqu’il s’agit d’améliorer certaines affections cutanées avec des produits de soin de la peau d’une manière simple, abordable et naturelle.
Quelles sont les causes de la peau sèche ?
Alors qu'on pense désormais à l'hiver avec la baisse des températures, la peau sèche peut vous affecter à tout moment et malgré une routine de soin parfaite. Elle est particulièrement répandue non seulement dans les climats froids, mais également dans les climats secs et désertiques.
Fondamentalement, tout temps qui aspire l'humidité de l'air vous laissera forcément desséché, et même si boire autant d'eau que possible est bon pour votre santé, cela ne suffit pas toujours à garder votre peau hydratée et à éviter les intempéries. apparition de rides.
La peau sèche a également tendance à survenir plus souvent avec l’âge. Quel que soit votre âge, vous avez probablement remarqué que la peau de votre jeunesse, qui nécessite très peu d'entretien, toujours lisse et hydratée, nécessite de plus en plus de soins au fil du temps. Il est également possible que vous soyez prédisposé à la peau sèche en général, de la même manière que certaines personnes sont sujettes aux peaux grasses ou à tendance acnéique. Cela dépend simplement de votre génétique et de votre style de vie.
Quelles autres affections cutanées les huiles essentielles peuvent-elles aider ?
Même si nous avons l'impression que la peau sèche est notre préoccupation numéro un en ce moment parce que nous commençons à voir du givre sur les fenêtres lorsque nous nous réveillons le matin, il existe d'autres affections cutanées courantes pour lesquelles vous pouvez également utiliser des huiles essentielles.
Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour aider les peaux grasses. On pense même que certaines huiles essentielles sont utiles pour apaiser les éruptions cutanées ou pourraient aider à uniformiser le teint de votre peau si les imperfections, les cicatrices d'acné ou l'hyperpigmentation vous préoccupent.
Fondamentalement, l’utilisation d’huiles essentielles pour les problèmes de peau peut résoudre de nombreux problèmes différents en fonction de votre type de peau et de vos besoins.
Quelles huiles essentielles utiliser ?
Si vous souhaitez essayer les huiles essentielles pour lutter contre votre peau sèche et d’autres problèmes de peau, vous vous demandez peut-être quelles huiles essentielles conviennent le mieux à vous et à vos besoins. De nombreux facteurs différents entrent en jeu dans le choix de l’huile essentielle qui vous convient et qui répond à vos besoins en matière de soins de la peau, le moindre n’étant pas la qualité agréable de leurs parfums. Mais si vous cherchez à utiliser des huiles essentielles pour des problèmes de peau, le plus important est les propriétés édifiantes et cicatrisantes que contient chaque huile.
Lavande
La lavande est une excellente huile essentielle pour aider à résoudre de nombreux problèmes différents. Il est probablement mieux connu pour sa capacité à vous aider à vous détendre , mais c'est un fait peu connu : il est également excellent lorsqu'il s'agit d'aider votre peau à trouver son équilibre. L’huile essentielle de lavande peut avoir un effet positif sur votre barrière cutanée, posséder des propriétés anti-inflammatoires et même avoir des propriétés antimicrobiennes et antibactériennes.
Cela signifie que l’utilisation topique de l’huile de lavande peut être incroyable pour votre peau ! Si vous souffrez de peau sèche, intégrer de l'huile de lavande diluée dans votre routine peut aider à garder votre teint clair et uniforme et à améliorer sa capacité à retenir l'humidité.
Camomille romaine
Tout comme la lavande, l’huile de camomille est connue pour sa capacité à vous aider à vous détendre. Mais une autre utilisation courante est d’aider à apaiser l’inflammation et à augmenter la rétention d’humidité de votre peau. C'est en fait un suspect habituel dans le mélange de toute crème ou lotion destinée à réduire les horribles démangeaisons causées par les réactions allergiques, les piqûres de moustiques ou même la varicelle si vous n'avez pas eu la chance de les attraper.
Que vous souffriez de peau sèche ou d'un autre problème de peau tel qu'une éruption cutanée ou une autre inflammation, l'huile essentielle de camomille peut vous aider.
Huile de menthe poivrée ou d'arbre à thé
Si vous êtes sujet aux allergies ou si vous avez simplement la peau très sensible, il peut être très frustrant de voir votre teint constamment interrompu par une inflammation ou des éruptions cutanées mineures lorsque vous entrez en contact avec quelque chose qui vous dérange. Heureusement, les huiles essentielles comme l’huile de menthe poivrée ou l’huile d’arbre à thé peuvent être très efficaces pour apaiser votre peau.
Les deux ont également des effets rafraîchissants, donc si vous avez une éruption cutanée particulièrement irritante ou si vous ressentez une réaction qui rend votre peau inconfortable et chaude, l'utilisation de l'une de ces huiles fraîches à la menthe peut vous aider à vous soulager.
Sauge sclarée
La sauge sclarée sort un peu des sentiers battus en matière d'huiles essentielles, mais cela ne la rend pas moins utile ! Si votre problème n'est pas une peau sèche mais plutôt une peau grasse, vous devez trouver quelque chose qui dira à vos glandes sébacées de prendre un jour de congé et d'arrêter de produire un excès de sébum.
Entrez la sauge sclarée. Cette huile essentielle utile peut faire des merveilles lorsqu’il s’agit de contrôler potentiellement la production de sébum de votre peau. On pense également qu’il est utile pour maîtriser l’acné. Donc, si vous recherchez une huile essentielle pour lutter contre les éruptions cutanées chroniques, c'est votre fille.
Néroli ou Géranium
Le néroli et le géranium sont deux délicieuses huiles essentielles florales qui peuvent également vous aider à maîtriser votre peau grasse. Le géranium est alcalin et est souvent utilisé dans le savon ou d'autres produits destinés à niveler le pH de votre peau. Le néroli est utile pour équilibrer les peaux grasses, sans être agressif ni desséchant.
Bois de santal
Le bois de santal est une autre excellente option en matière d’huiles essentielles pour la peau si votre problème est la sécheresse. On pense que le bois de santal favorise toutes sortes de processus qui aident à garder votre peau hydratée et rebondie, même pendant les saisons les plus sèches. En plus de sentir bon et de vous garder hydraté, le bois de santal aide également à réduire l’inflammation.
Comment utiliser les huiles essentielles ?
Bien qu’incorporer des huiles essentielles à votre routine soit simple, ce n’est pas aussi simple que de simplement appliquer l’huile essentielle sur votre peau. En fait, il est important de ne pas appliquer d’huile essentielle pure sur votre peau.
Si vous envisagez d'utiliser une huile essentielle par voie topique, vous devez d'abord la diluer avec une huile de support comme l'huile d'amande douce ou l'huile de jojoba. La proportion d’huile essentielle par rapport à l’huile de support varie en fonction de la force que vous souhaitez donner à votre solution. Si vous achetez l’une de nos huiles essentielles, nous vous proposons un tableau pour vous aider à déterminer la bonne dilution ! Ceci est crucial car l’application d’une huile essentielle pure sur votre peau peut l’irriter plutôt que d’offrir des bienfaits pour la santé.
Les huiles de support peuvent aller de l’huile d’olive à l’huile de pépins de raisin en passant par l’huile de noix de coco, et de nombreuses huiles intermédiaires, en fonction de votre type de peau et de vos préférences. L'huile de pépins de raisin a tendance à être un peu plus légère, donc si vous répondez aux problèmes de soins de la peau autour des zones sensibles comme votre visage, vous voudrez vous en tenir à quelque chose comme ça afin de ne pas obstruer vos pores avec une huile plus épaisse.
Lorsque vous mélangez vos propres huiles essentielles, vous n’êtes pas limité à une seule ! Si vous pensez que différents types d’huiles essentielles vous apporteront les meilleurs avantages, comme l’huile de romarin, l’huile d’agrumes et l’huile d’argan, vous pouvez mélanger différentes huiles lors de la préparation de votre solution. Cela dit, il ne faut pas oublier de diluer l’huile essentielle ; si vous ajoutez plus d'huile essentielle, vous devrez également ajouter plus d'huile de support.
Si diluer votre propre huile essentielle vous semble trop compliqué, vous pouvez obtenir des huiles essentielles prédiluées et pré-mélangées sous la forme d'un contenant à bille pratique, comme notre huile essentielle à bille Skin Lift , qui est déjà disponible. dilué avec une huile de support et prêt à être appliqué directement sur votre peau selon vos besoins.
Vous pouvez également utiliser un diffuseur d’huiles essentielles pour favoriser un environnement édifiant qui favorise la guérison et quelles que soient les qualités positives que possèdent les huiles essentielles que vous utilisez ! Il ne vous reste plus qu'à ajouter quelques gouttes de vos huiles essentielles préférées dans le réservoir d'eau de votre diffuseur, et le tour est joué ! Ambiance spa instantanée.
En conclusion
Vous n'avez peut-être pas envisagé d'utiliser des huiles essentielles pour traiter des problèmes de peau auparavant, mais les huiles essentielles ont en fait de nombreuses qualités qui peuvent être bénéfiques pour la santé globale de votre peau, que nous pouvons vraiment utiliser maintenant que nous entrons dans l'hiver et l'inévitable. des épisodes de peau sèche ! Si vous cherchez une nouvelle façon de relever les défis des soins de la peau, les huiles essentielles peuvent être faites pour vous.
Sources:
Peau sèche - Soins personnels | Bibliothèque nationale de médecine